{"id":2844,"date":"2026-10-01T13:22:43","date_gmt":"2026-10-01T13:22:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sinprfsc.org.br\/site\/?p=2844"},"modified":"2026-10-05T13:25:09","modified_gmt":"2026-10-05T13:25:09","slug":"outubro-rosa-um-toque-de-cuidado-pode-fazer-a-diferenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinprfsc.org.br\/site\/outubro-rosa-um-toque-de-cuidado-pode-fazer-a-diferenca\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: um toque de cuidado pode fazer a diferen\u00e7a"},"content":{"rendered":"

Cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de se proteger.<\/strong> Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC refor\u00e7a a import\u00e2ncia da informa\u00e7\u00e3o, do autocuidado e, principalmente, do acompanhamento adequado da sa\u00fade das mamas.<\/p>\n

Com o lema \u201cUm toque de cuidado\u201d<\/strong>, a campanha deste ano convida mulheres e homens a conhecerem o pr\u00f3prio corpo, estarem atentos aos sinais e manterem seus exames e consultas em dia.<\/p>\n

O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer que mais acomete as mulheres no Brasil<\/strong>, quando desconsiderados os tumores de pele n\u00e3o melanoma, e tamb\u00e9m \u00e9 uma das principais causas de morte por c\u00e2ncer entre a popula\u00e7\u00e3o feminina. Para o tri\u00eanio 2026\u20132028, o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) estima cerca de 78,6 mil novos casos por ano no pa\u00eds<\/strong>.<\/p>\n

Embora seja muito mais comum entre as mulheres, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m pode acometer homens<\/strong>, que representam aproximadamente 1% dos casos.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o aos sinais<\/h2>\n

Conhecer o pr\u00f3prio corpo \u00e9 importante. Algumas altera\u00e7\u00f5es merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser avaliadas por um profissional de sa\u00fade, como:<\/p>\n

    \n
  • caro\u00e7o endurecido, fixo e geralmente indolor<\/strong> na mama;<\/li>\n
  • pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou com aspecto de \u201ccasca de laranja\u201d<\/strong>;<\/li>\n
  • altera\u00e7\u00f5es ou retra\u00e7\u00e3o do mamilo;<\/li>\n
  • sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos;<\/li>\n
  • pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o das axilas ou do pesco\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ter um desses sinais n\u00e3o significa necessariamente ter c\u00e2ncer de mama<\/strong>, mas \u00e9 importante procurar atendimento para que a altera\u00e7\u00e3o seja investigada.<\/p>\n

    Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce<\/h2>\n

    Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doen\u00e7a, como idade avan\u00e7ada, hist\u00f3rico familiar e fatores gen\u00e9ticos, excesso de peso ap\u00f3s a menopausa, sedentarismo, consumo regular de bebidas alco\u00f3licas e determinados fatores hormonais e reprodutivos.<\/p>\n

    Por isso, manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e realizar o acompanhamento de sa\u00fade s\u00e3o atitudes importantes.<\/p>\n

    A mamografia \u00e9 uma das principais ferramentas para o diagn\u00f3stico precoce<\/strong>. No SUS, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e o INCA recomendam o rastreamento para mulheres a partir dos 40 anos e dos 50 aos 74a cada dois anos. Existem tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es diferentes de outras entidades m\u00e9dicas, por isso \u00e9 importante conversar com o profissional de sa\u00fade sobre o acompanhamento mais adequado para cada caso.<\/p>\n

    \u00c9 importante lembrar que o autoexame n\u00e3o substitui a mamografia<\/strong>. Mais do que seguir uma rotina espec\u00edfica de toque, o fundamental \u00e9 conhecer o pr\u00f3prio corpo e procurar atendimento diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o persistente ou suspeita.<\/p>\n

    Quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 identificado e tratado em seus est\u00e1gios iniciais, as chances de cura s\u00e3o muito altas<\/strong>, podendo ultrapassar 90% em alguns casos.<\/p>\n

    Outubro Rosa: informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 cuidado<\/h2>\n

    O Outubro Rosa nasceu como um movimento de conscientiza\u00e7\u00e3o e, ao longo dos anos, ganhou dimens\u00e3o internacional. No Brasil, a campanha busca ampliar o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, estimular o autocuidado, fortalecer a preven\u00e7\u00e3o e contribuir para o diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n

    Mais do que um m\u00eas marcado pela cor rosa, \u00e9 um per\u00edodo para lembrar que cuidar da sa\u00fade precisa fazer parte da rotina<\/strong>.<\/p>\n

    Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC convida suas sindicalizadas, servidoras administrativas, pensionistas, esposas de servidores e toda a fam\u00edlia SINPRF\/SC a colocarem o cuidado em primeiro lugar.<\/p>\n

    Um toque de cuidado. Um momento para olhar para si. Uma atitude que pode fazer a diferen\u00e7a.<\/strong> \ud83c\udf37<\/p>\n

    Cuide-se. Informe-se. Fa\u00e7a seus exames e mantenha seu acompanhamento de sa\u00fade em dia.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de se proteger. Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC refor\u00e7a a import\u00e2ncia da informa\u00e7\u00e3o, do autocuidado e, principalmente, do acompanhamento adequado da sa\u00fade das mamas. Com o lema \u201cUm toque de cuidado\u201d, a campanha deste ano convida mulheres e homens a conhecerem o pr\u00f3prio corpo, estarem atentos aos sinais e manterem seus exames e consultas em dia. O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer que mais acomete as mulheres no Brasil, quando desconsiderados os tumores de pele n\u00e3o melanoma, e tamb\u00e9m \u00e9 uma das principais causas de morte por c\u00e2ncer entre a popula\u00e7\u00e3o feminina. Para o tri\u00eanio 2026\u20132028, o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) estima cerca de 78,6 mil novos casos por ano no pa\u00eds. Embora seja muito mais comum entre as mulheres, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m pode acometer homens, que representam aproximadamente 1% dos casos. Aten\u00e7\u00e3o aos sinais Conhecer o pr\u00f3prio corpo \u00e9 importante. Algumas altera\u00e7\u00f5es merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser avaliadas por um profissional de sa\u00fade, como: caro\u00e7o endurecido, fixo e geralmente indolor na mama; pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou com aspecto de \u201ccasca de laranja\u201d; altera\u00e7\u00f5es ou retra\u00e7\u00e3o do mamilo; sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos; pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o das axilas ou do pesco\u00e7o. Ter um desses sinais n\u00e3o significa necessariamente ter c\u00e2ncer de mama, mas \u00e9 importante procurar atendimento para que a altera\u00e7\u00e3o seja investigada. 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Mais do que seguir uma rotina espec\u00edfica de toque, o fundamental \u00e9 conhecer o pr\u00f3prio corpo e procurar atendimento diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o persistente ou suspeita. Quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 identificado e tratado em seus est\u00e1gios iniciais, as chances de cura s\u00e3o muito altas, podendo ultrapassar 90% em alguns casos. Outubro Rosa: informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 cuidado O Outubro Rosa nasceu como um movimento de conscientiza\u00e7\u00e3o e, ao longo dos anos, ganhou dimens\u00e3o internacional. No Brasil, a campanha busca ampliar o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, estimular o autocuidado, fortalecer a preven\u00e7\u00e3o e contribuir para o diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Mais do que um m\u00eas marcado pela cor rosa, \u00e9 um per\u00edodo para lembrar que cuidar da sa\u00fade precisa fazer parte da rotina. Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC convida suas sindicalizadas, servidoras administrativas, pensionistas, esposas de servidores e toda a fam\u00edlia SINPRF\/SC a colocarem o cuidado em primeiro lugar. Um toque de cuidado. Um momento para olhar para si. Uma atitude que pode fazer a diferen\u00e7a. \ud83c\udf37 Cuide-se. Informe-se. 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Algumas altera\u00e7\u00f5es merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser avaliadas por um profissional de sa\u00fade, como: caro\u00e7o endurecido, fixo e geralmente indolor na mama; pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou com aspecto de \u201ccasca de laranja\u201d; altera\u00e7\u00f5es ou retra\u00e7\u00e3o do mamilo; sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos; pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o das axilas ou do pesco\u00e7o. Ter um desses sinais n\u00e3o significa necessariamente ter c\u00e2ncer de mama, mas \u00e9 importante procurar atendimento para que a altera\u00e7\u00e3o seja investigada. Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doen\u00e7a, como idade avan\u00e7ada, hist\u00f3rico familiar e fatores gen\u00e9ticos, excesso de peso ap\u00f3s a menopausa, sedentarismo, consumo regular de bebidas alco\u00f3licas e determinados fatores hormonais e reprodutivos. Por isso, manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e realizar o acompanhamento de sa\u00fade s\u00e3o atitudes importantes. A mamografia \u00e9 uma das principais ferramentas para o diagn\u00f3stico precoce. No SUS, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e o INCA recomendam o rastreamento para mulheres a partir dos 40 anos e dos 50 aos 74a cada dois anos. Existem tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es diferentes de outras entidades m\u00e9dicas, por isso \u00e9 importante conversar com o profissional de sa\u00fade sobre o acompanhamento mais adequado para cada caso. \u00c9 importante lembrar que o autoexame n\u00e3o substitui a mamografia. Mais do que seguir uma rotina espec\u00edfica de toque, o fundamental \u00e9 conhecer o pr\u00f3prio corpo e procurar atendimento diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o persistente ou suspeita. Quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 identificado e tratado em seus est\u00e1gios iniciais, as chances de cura s\u00e3o muito altas, podendo ultrapassar 90% em alguns casos. Outubro Rosa: informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 cuidado O Outubro Rosa nasceu como um movimento de conscientiza\u00e7\u00e3o e, ao longo dos anos, ganhou dimens\u00e3o internacional. No Brasil, a campanha busca ampliar o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, estimular o autocuidado, fortalecer a preven\u00e7\u00e3o e contribuir para o diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Mais do que um m\u00eas marcado pela cor rosa, \u00e9 um per\u00edodo para lembrar que cuidar da sa\u00fade precisa fazer parte da rotina. Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC convida suas sindicalizadas, servidoras administrativas, pensionistas, esposas de servidores e toda a fam\u00edlia SINPRF\/SC a colocarem o cuidado em primeiro lugar. Um toque de cuidado. Um momento para olhar para si. 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Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC refor\u00e7a a import\u00e2ncia da informa\u00e7\u00e3o, do autocuidado e, principalmente, do acompanhamento adequado da sa\u00fade das mamas. Com o lema \u201cUm toque de cuidado\u201d, a campanha deste ano convida mulheres e homens a conhecerem o pr\u00f3prio corpo, estarem atentos aos sinais e manterem seus exames e consultas em dia. O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer que mais acomete as mulheres no Brasil, quando desconsiderados os tumores de pele n\u00e3o melanoma, e tamb\u00e9m \u00e9 uma das principais causas de morte por c\u00e2ncer entre a popula\u00e7\u00e3o feminina. Para o tri\u00eanio 2026\u20132028, o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) estima cerca de 78,6 mil novos casos por ano no pa\u00eds. Embora seja muito mais comum entre as mulheres, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m pode acometer homens, que representam aproximadamente 1% dos casos. Aten\u00e7\u00e3o aos sinais Conhecer o pr\u00f3prio corpo \u00e9 importante. Algumas altera\u00e7\u00f5es merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser avaliadas por um profissional de sa\u00fade, como: caro\u00e7o endurecido, fixo e geralmente indolor na mama; pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou com aspecto de \u201ccasca de laranja\u201d; altera\u00e7\u00f5es ou retra\u00e7\u00e3o do mamilo; sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos; pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o das axilas ou do pesco\u00e7o. Ter um desses sinais n\u00e3o significa necessariamente ter c\u00e2ncer de mama, mas \u00e9 importante procurar atendimento para que a altera\u00e7\u00e3o seja investigada. Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doen\u00e7a, como idade avan\u00e7ada, hist\u00f3rico familiar e fatores gen\u00e9ticos, excesso de peso ap\u00f3s a menopausa, sedentarismo, consumo regular de bebidas alco\u00f3licas e determinados fatores hormonais e reprodutivos. Por isso, manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e realizar o acompanhamento de sa\u00fade s\u00e3o atitudes importantes. A mamografia \u00e9 uma das principais ferramentas para o diagn\u00f3stico precoce. No SUS, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e o INCA recomendam o rastreamento para mulheres a partir dos 40 anos e dos 50 aos 74a cada dois anos. Existem tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es diferentes de outras entidades m\u00e9dicas, por isso \u00e9 importante conversar com o profissional de sa\u00fade sobre o acompanhamento mais adequado para cada caso. \u00c9 importante lembrar que o autoexame n\u00e3o substitui a mamografia. Mais do que seguir uma rotina espec\u00edfica de toque, o fundamental \u00e9 conhecer o pr\u00f3prio corpo e procurar atendimento diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o persistente ou suspeita. Quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 identificado e tratado em seus est\u00e1gios iniciais, as chances de cura s\u00e3o muito altas, podendo ultrapassar 90% em alguns casos. Outubro Rosa: informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 cuidado O Outubro Rosa nasceu como um movimento de conscientiza\u00e7\u00e3o e, ao longo dos anos, ganhou dimens\u00e3o internacional. No Brasil, a campanha busca ampliar o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, estimular o autocuidado, fortalecer a preven\u00e7\u00e3o e contribuir para o diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Mais do que um m\u00eas marcado pela cor rosa, \u00e9 um per\u00edodo para lembrar que cuidar da sa\u00fade precisa fazer parte da rotina. Neste Outubro Rosa, o SINPRF\/SC convida suas sindicalizadas, servidoras administrativas, pensionistas, esposas de servidores e toda a fam\u00edlia SINPRF\/SC a colocarem o cuidado em primeiro lugar. Um toque de cuidado. Um momento para olhar para si. Uma atitude que pode fazer a diferen\u00e7a. \ud83c\udf37 Cuide-se. Informe-se. 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